Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Нажимая ПРИНЯТЬ или продолжая просмотр сайта, вы даетесогласиена обработку cookie-файлов и пользовательских данных в соответствии справилами использования файлов cookies.
Мой дом
03 августа 2015 г.

Фреш? Пожалуйста!

Всем известно, что самые полезные соки – свежевыжатые. И когда, как не летом, позаботиться о насыщении своего организма витаминами? Создавать свои собственные витаминные коктейли можно из фруктов, ягод, овощей или всевозможных их комбинаций. Чем же полезны соки?

alt
Яблочный – рекомендуемая норма в день: до 1 л.

Самый универсальный. Большое разнообразие витаминов и минералов в умеренных количествах оказывает общее нормализующее действие на пищеварительную систему организма. Высокое содержание натурального сахара обеспечит быстрое восстановление после физических нагрузок.

alt
Морковный – рекомендуемая норма в день: 150-250 мл.

Полезен не только взрослым, но и детям. Укрепляет иммунную систему, насыщает организм витаминами группы В. Чтобы морковный сок лучше усвоился, добавьте в него небольшое количество сливок или оливкового масла.

alt
Цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут) – рекомендуемая норма в день: 250 мл.

Помогают бороться с усталостью, повышают тонус организма, благотворно влияют на сосуды. Незаменимы для профилактики раковых заболеваний. Действуют как энергетик при физических и эмоциональных нагрузках. Улучшают настроение :)

alt
Виноградный – рекомендуемая норма в день: до трех раз по 100-120 мл.

Насыщенный естественным природным сахаром сок – отличное подспорье для истощённого или усталого организма. Сок из темных сортов винограда снижает артериальное давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Употреблять рекомендуется небольшими порциями в течение дня, разбавляя водой примерно 1:1.

alt
Томатный – рекомендуемая норма в день: до 500-600 мл.

Способствует нормализации пищеварения. Стакан томатного сока за полчаса до еды обеспечивает легкое и быстрое усвоение пищи. Рекомендуется также и людям с избыточным весом, как низкокалорийный продукт. Для придания соку дополнительных вкусовых и витаминных качеств, соль можно заменить щепоткой свежей зелени.

Наиболее полезными считаются соки прямого или ручного отжима. Именно поэтому у новой соковыжималки Panasonic MJ-L500 скорость вращения шнека составляет всего 45 оборотов в минуту. Такая технология позволяет максимально сохранять все полезные вещества и получать однородную структуру напитка. Основание шнека из нержавеющей стили и специальная насадка позволит быстро приготовить шербет или йогурт из замороженных продуктов.

alt

Оцените статью
1 - совсем не понравилось ... 5 - очень понравилось
Средняя оценка 0

Другие новости и статьи

Сочная прохлада
Мой дом
Сочная прохлада
03 августа 2017
Несколько шагов к весенней красоте
Красота и здоровье
Несколько шагов к весенней красоте
26 мая 2017
 А сейчас – внимание: правильный ответ!
Важное
А сейчас – внимание: правильный ответ!
24 октября 2018
Назад к статьям и новостям
Техника из статьи
MJ-L500STQMJ-L500NTQMJ-L500RTQ
Бесплатная доставка
MJ-L500 MJ-L500STQ18 990 ₽
от 724 ₽
Другие новости и статьи
Сочная прохлада
Мой дом
Сочная прохлада
03 августа 2017
Несколько шагов к весенней красоте
Красота и здоровье
Несколько шагов к весенней красоте
26 мая 2017
 А сейчас – внимание: правильный ответ!
Важное
А сейчас – внимание: правильный ответ!
24 октября 2018

Комментарии

Комментариев пока нет