Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Нажимая ПРИНЯТЬ или продолжая просмотр сайта, вы даетесогласиена обработку cookie-файлов и пользовательских данных в соответствии справилами использования файлов cookies.
Мой дом
05 июля 2016 г.

НЕкартофельные чипсы

Чипсы – пожалуй, одно из самых простых и популярных «блюд», скрашивающих просмотр любого фильма или спортивной трансляции. Правда, полезность «покупных» чипсов вызывает большие сомнения… А что если сделать их самостоятельно и не из картофеля, а из овощей? От такой закуски точно не откажутся даже любители здорового образа жизни и девушки, следующие за своей фигурой.

Cook&Look подготовил несколько полезных и вкусных рецептов.

alt
Свекольные чипсы

На порцию для большой компании вам понадобятся: 1,5 кг свежей свеклы, 4 ст. л. оливкового масла, смесь из молотого черного перца, морской соли и сушеного чеснока.

Тщательно вымытую свеклу нарежьте тонкими слайсами, не снимая кожуры. В глубокой миске перемешайте ее со специями и переложите на, предварительно застеленный пергаментом, металлический противень. Поставьте противень в СВЧ-печь Panasonic NN-CS894, установите конвекционный режим, температуру 180º C и выпекайте 15-20 минут.

Кстати, пектиновые вещества, содержащиеся в свекле, способствует выведению холестерина и задерживают развитие вредных микроорганизмов в кишечнике.

alt
Морковные чипсы

Со свекольными отлично сочетаются и морковные чипсы. Их можно нарезать соломкой, а можно сделать классической формы. Примечательно, что в сушеном виде, морковь не теряет своих полезных свойств. Попадая в организм, каротин, содержащийся в ней, превращается в витамин А, незаменимый для зрения и костей, а также кожи, волос и иммунной системы.

alt
Чипсы из цукини

По сравнению с кабачком цукини нежнее на вкус и миниатюрнее в размере. Он улучшает пищеварение и выводит из организма вредные вещества. Перед запеканием посыпьте ломтики цукини тимьяном. Это добавит чипсам пикантности.



СВЧ-печь Panasonic NN-CS894 в конвекционном режиме за 20 минут приготовит чипсы из любых овощей, которые найдутся у вас дома. Подайте их с домашним соусом. Как его сделать, смотрите в нашей Инфографике.

alt
Оцените статью
1 - совсем не понравилось ... 5 - очень понравилось
Средняя оценка 0

Другие новости и статьи

4 совета для защиты пожилых родственников от звонков мошенников
4 совета для защиты пожилых родственников от звонков мошенников
13 августа 2021
Что важно знать о монтаже и обслуживании кондиционера
Что важно знать о монтаже и обслуживании кондиционера
12 февраля 2021
Как выбрать термопот
Как выбрать термопот
19 октября 2020
Назад к статьям и новостям
Техника из статьи
NN-CS894B
Бесплатная доставкаСпец. предложение
Инверторная паровая печь с конвекцией и грилем NN-CS894B44 560 ₽62 990 ₽
от 1 699 ₽
Другие новости и статьи
4 совета для защиты пожилых родственников от звонков мошенников
4 совета для защиты пожилых родственников от звонков мошенников
13 августа 2021
Что важно знать о монтаже и обслуживании кондиционера
Что важно знать о монтаже и обслуживании кондиционера
12 февраля 2021
Как выбрать термопот
Как выбрать термопот
19 октября 2020

Комментарии

Комментариев пока нет