Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Нажимая ПРИНЯТЬ или продолжая просмотр сайта, вы даетесогласиена обработку cookie-файлов и пользовательских данных в соответствии справилами использования файлов cookies.
Мой дом
18 июня 2015 г.

Сэндвич-пати или полезны ли детям бутерброды?

Сэндвич-пати или полезны ли детям бутерброды?
Что приготовить на детский праздник, чтобы было действительно вкусно и полезно?

Многие родители задаются вопросом, можно ли подавать к столу бутерброды. Отвечаем: можно! Любой педиатр скажет, что в основу детского рациона должны входить углеводы. Причем, в рационе их должно быть в 4-5 раз больше, чем жиров или белков. Именно они поставляют энергию для мышечной работы и, чем больше ребенок движется, тем больше углеводов ему необходимо.

Как известно, углеводы бывают простыми и сложными. Простые – это сахара, содержащиеся в сдобе, их необходимо ограничить. А сложные содержатся в зерновом хлебе и обогащены витамином B1. Он повышает внимательность, улучшает память и успокаивает нервную систему.

Зерновой или злаковый хлеб можно купить в магазине, а можно приготовить в дома в хлебопечке Panasonic.

Дети умеют веселиться от души! Подайте на стол красивые бутерброды и подарите им настоящий праздник.

▪ Молочные продукты очень важны для растущего организма из-за высокого содержания кальция. Используйте сыр, творог и даже йогурт.

▪ Проростки – уникальный микс витаминов, теперь они будут вмиг исчезать с тарелки!

▪ Куриные и перепелиные яйца пополняют необходимые запасы белка. Они просто незаменимы в детском рационе.

▪ Фрукты и зелень - источники витаминов и клетчатки.

alt

Тостер Panasonic NT-ZP1 из дизайнерской серии подходит, как для светлого, так и для темного ржаного хлеба. Семь степеней прожарки позволят приготовить тосты именно того цвета, какой любит ваш маленький гурман. А выдвижная решетка для булочек поможет подогреть круассаны и мини-багеты. И, кстати, тостер Panasonic умеет размораживать хлеб!

alt

И еще несколько идей для оформления сэндвичей
▪ Выучите флаги разных стран! Из различных ингредиентов можно составить флаги Испании, Франции или Германии. Напишите в комментариях, из каких продуктов вы бы изобразили российский триколор?

▪ Как насчет подводного мира?

▪ Или хищника на тарелке?

▪ Не жалейте зелени и постарайтесь не добавлять в бутерброды колбасу, как бы красиво она ни смотрелась!

Ну, а если и отступать от правил, то когда, если не в праздник?

Оцените статью
1 - совсем не понравилось ... 5 - очень понравилось
Средняя оценка 0

Другие новости и статьи

Техника, которая украсит ваш дом
Техника, которая украсит ваш дом
04 февраля 2021
Дорожный must have современной путешественницы
Красота и здоровье
Дорожный must have современной путешественницы
28 июля 2016
Тренды 2015 года
Красота и здоровье
Тренды 2015 года
07 июля 2015
Назад к статьям и новостям
Другие новости и статьи
Техника, которая украсит ваш дом
Техника, которая украсит ваш дом
04 февраля 2021
Дорожный must have современной путешественницы
Красота и здоровье
Дорожный must have современной путешественницы
28 июля 2016
Тренды 2015 года
Красота и здоровье
Тренды 2015 года
07 июля 2015

Комментарии

Комментариев пока нет