Витаминная бомба

Вскипятите воду в термопоте Panasonic NC-HU301. Поместите все сухофрукты (можете добавить к перечисленным сушеную клюкву, груши, персики – все, что вам нравится и что есть под рукой; главное, чтобы фрукты и ягоды были натуральными, без сахара и красителей) в кипяток на 5-10 минут, тщательно промойте, удалите косточки и плодоножки. Орехи можно также подержать в кипятке, чтобы снять с них кожицу. Лимон, не очищая, ошпарьте, тщательно вымойте, произвольно нарежьте и полминуты прогрейте в микроволновой печи Panasonic NN-CS894B. Пропустите сухофрукты, лимон (вместе с цедрой) и орехи через мясорубку Panasonic MK-MG1510. Желательно чередовать ингредиенты, чтобы они начали смешиваться уже при измельчении. Добавьте в массу мед и тщательно перемешайте ее неметаллической ложкой до однородной консистенции. Теперь можно сформировать «бомбочки» размером с грецкий орех или просто выложить массу в сухую