Филе лосося на пару с овощами

Шаг

Разрежьте филе лосося на 3 части, выложите на решетку, установленную на противень, смажьте каждую часть оливковым маслом, посыпьте солью и перцем; положите на каждый ломтик лимона.

Шаг

Спаржу, брокколи, красный и желтый перец выложите на решетчатую полку , также смажьте оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.

Шаг

Поставьте рыбу на нижний уровень, овощи на верхний в микроволновую паровую печь Panasonic NN-CS89, наполните контейнер для воды.

Шаг

Готовьте в режиме «Пар 1» 15 минут.

Ингредиенты

Филе лосося - 500 г
Брокколи - 200 г
Спаржа - 8 стеб.
Желтый перец - 1 шт
Красный перец - 1 шт
Лимон - 3 кус.
Оливковое масло - 1 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Перец - 1/2 ч.л.

Другие рецепты

Имбирно-тыквенный крем из маленького осеннего сада

Этот на удивление простой в приготовлении имбирно-тыквенный крем — настоящая творческая идея для закуски, нечто очень интересное, может быть, немного эксцентричное, но большой деликатес.

18 февраля 2022

Пряные запеченные нектарины

01 ноября 2016

Веганская шоколадная бабка

18 февраля 2022

Назад к рецептам

Техника из рецепта

Микроволновая паровая печь с конвекцией и грилем Panasonic NN-CS89LB99 990 ₽

от 3 818 ₽

Филе лосося на пару с овощами

Ингредиенты

Другие рецепты

Комментарии