Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Нажимая ПРИНЯТЬ или продолжая просмотр сайта, вы даетесогласиена обработку cookie-файлов и пользовательских данных в соответствии справилами использования файлов cookies.
Тип: Основное блюдоЛегко
02 февраля 2022 г.

Котлеты рыбные по-средиземноморски

Котлеты рыбные по-средиземноморски
Шаг

Натрите морковь на мелкой терке, мелко нарежьте лук и сладкий перец.

Шаг

Выложите на противень морковь, лук, оливковое масло и перемешайте.

Шаг

В паровой конвекционной печи NU-SC101 или паровой конвекционной печи NU-SC300 выберите режим Healthy Fry с предварительным разогревом. Установите в разогретую печь противень с овощами, готовьте 10 минут, в середине процесса приготовления перемешайте.

Шаг

Рыбное филе измельчите в мясорубке MK-GM1701, добавьте пассерованные овощи, сладкий перец, соль, перемешайте.

Шаг

Сформируйте котлеты, на каждую положите и слегка вдавите пальцами по мидии.

Шаг

Наполните контейнер для воды. Готовьте в режиме Средний пар 15 минут.

Совет

Котлеты лучше подавать украшенными листиками зеленого базилика.

Шаг


Ингредиенты

  • Филе белой рыбы - 500 г
  • Лук репчатый - 100 г
  • Масло оливковое - 50 г
  • Морковь - 50 г
  • Перец красный сладкий - 70 г
  • Мидии -  шт
  • Базилик зеленый - 1 пуч.
  • Соль - 2 ч.л.

Другие рецепты

Арбузный мед - Нардек
Арбузный мед - Нардек
От такого меда придут в восторг и большие и маленькие сладкоежки!
03 ноября 2016
Новогоднее лакомство
17 ноября 2016
Утка су-вид от кулинарной студии DELI
Утка су-вид от кулинарной студии DELI
18 февраля 2022
Назад к рецептам
Техника из рецепта
NU-SC101
Бесплатная доставка
Паровая конвекционная печь NU-SC10128 990 ₽
от 1 106 ₽
MK-GM1701MK-GM1701
Мясорубка MK-GM170118 590 ₽
от 708 ₽

Комментарии

Комментариев пока нет